肾虚吃什么补品

病情分析：肾虚可以吃有黑芝麻、黑米、栗子等补品。1、黑芝麻：黑芝麻有着补养肝肾、润滑脏腑的功效，黑芝麻对于患者肾虚带来的症状有着一定的缓解作用。2、黑米：黑米是稻米中的知名品种，有着滋阴补肾、滑湿益精、补肺缓筋、健身、暖胃等作用，黑米能用来缓解遗精、阳痿等症状，经常食用黑米还有着延年益寿的功效。3、栗子：栗子有着壮腰补肾、养胃健脾、除腰痛、壮筋骨等功效，对于肾虚引起的腹泻、腰膝酸软、肢体不便、小便频繁等症状有着一定的缓解作用。2023-03-09