病情描述： 乳腺囊肿锻炼注意事项
管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1、先对自己的囊肿病情进行详细了解，以便确定适合自己的运动。
2、慢跑有助于促进血液循环，但不要过度锻炼，因为会增加乳腺囊肿的发生率并影响治疗效果。
3、平时多做低强度的有氧运动，如步行、慢跑、游泳等，有助于减少体内炎症，使乳腺囊肿得到更好的控制或消退。
4、不要食用刺激性食物，尤其是能够引起乳腺炎反应的食物，如大蒜、葱、芥末等。