欧阳颖主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 儿科
1.给宝宝按摩：轻轻按摩宝宝的腹部，从右上角开始顺时针方向按摩，可以促进肠胃蠕动，有助于排气。
2.改变喂养方式：如果宝宝是母乳喂养，可以试着让宝宝多次哺乳，确保喝到足够的前奶和后奶；如果是奶粉喂养，可以尝试换用不同品牌的奶粉，或者尝试使用特殊配方的奶粉。
3.疏通肠道：可以给宝宝服用一些适量的水，或者尝试用温水灌肠，帮助疏通肠道。
4.避免过度哄抱：过度哄抱会让宝宝吞下更多的空气，加重肚胀症状。因此要避免过度哄抱宝宝。
5.注意饮食：如果宝宝已经添加辅食，要注意避免给宝宝食用过多易产生气体的食物，如豆类、洋葱、大蒜等。
如果宝宝的肚胀情况持续加重，或者伴随着其他症状，如发热、呕吐等，建议及时就医。