病情描述: 喝啤酒对身体有什么好处和坏处
武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
好处:
-降低心脏病风险:适量喝啤酒可以增加“好胆固醇”(高密度脂蛋白)水平,同时减少“坏胆固醇”(低密度脂蛋白)水平,从而降低心脏病的风险。
-改善消化系统:啤酒中含有一些益生菌和酵母菌,这些微生物对肠道健康有益,可以促进食物的消化和吸收。
-缓解压力:适量喝啤酒可以使人放松,并有利于缓解压力和焦虑。
坏处:
-增加肝病风险:过量饮酒会影响肝脏的功能,导致肝炎、脂肪肝和肝硬化等疾病的风险增加。
-导致肥胖:啤酒中含有大量的卡路里,并且不易产生饱腹感,因此过量饮用啤酒容易导致肥胖。
-损伤神经系统:长期大量饮酒会对神经系统造成损伤,可能导致记忆力减退、注意力不集中、智力下降等问题。
总的来说,适量饮用啤酒并不会对身体产生太大的危害,但过量饮用啤酒对身体健康的影响是显而易见的。
2023-06-21