宝宝DHA什么时间吃效果最佳

病情描述: 宝宝DHA什么时间吃效果最佳

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欧阳颖主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院 儿科

病情分析:宝宝DHA的最佳时间因年龄不同而异。以下是常见的建议:

1.新生儿:建议在出生后的第一周开始服用,每天1毫升,可以分为2次或3次服用。

2.6个月至2岁:每天建议服用100-150毫克的DHA,最好与食物一起服用。

3.2岁以上:每天建议服用200毫克的DHA,最好与食物一起服用。

总的来说,根据年龄和个人情况定期服用DHA是非常重要的,无论是在早晨、午餐还是晚餐时服用均可,但最好遵循医生或药剂师的建议。

2023-07-04