张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.心理治疗:早泄可能与心理因素有关,例如焦虑、紧张或抑郁等。通过心理咨询、认知行为疗法或性治疗,帮助解决这些问题,可以改善早泄情况。
2.药物治疗:一些药物被用来治疗早泄,例如局部麻醉剂能够减少敏感度,从而延长时间;选择性5-羟色胺再摄取抑制剂也可用于调节射精反应。
3.生活方式调整:改变生活习惯和性行为模式,可以对早泄有积极影响。例如,尝试延长前戏时间、使用避孕套来降低刺激度、采用深呼吸和身体放松技巧等。
4.锻炼肌肉:进行盆底肌肉锻炼,如Kegel运动,可以提高控制射精的能力。
如果您遇到早泄问题,建议咨询医生或专业的性治疗师,以便制定最合适的治疗方案。他们可以对个体情况进行评估,并提供个性化的建议和治疗方法。
