蜂蜜鸡蛋阿胶糕有什么营养

病情描述: 蜂蜜鸡蛋阿胶糕有什么营养

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吕涛副主任医师

江苏省人民医院 中医科

病情分析:蜂蜜鸡蛋阿胶糕是一种传统的中式甜点,它由蜂蜜、鸡蛋和阿胶等食材制成,营养丰富,含有以下营养成分:

1、蛋白质:鸡蛋是蛋白质的良好来源,每个鸡蛋大约含有6g蛋白质。

2、钙质:阿胶是一种富含钙质的食材,有助于维护健康骨骼和牙齿。

3、胶原蛋白:阿胶含有丰富的胶原蛋白,有助于保持皮肤弹性和柔软度。

4、碳水化合物:蜂蜜是一种天然的碳水化合物,可以提供能量和滋润口感。

2023-10-16