70岁老人手指关节疼痛怎么办

病情分析：如果一个70岁的老人手指关节疼痛，以下是一些建议：

1.休息和保护：让老人尽量避免使用疼痛的手指，给予关节足够的休息时间来恢复。

2.热敷和冷敷：可以尝试轮流应用热敷和冷敷来缓解疼痛。热敷可促进血液循环，舒缓肌肉和关节，而冷敷则有助于减轻炎症和肿胀。

3.药物治疗：可以咨询医生或药剂师建议，以获取非处方药物或局部止痛药。例如，可以考虑使用外用乳膏或凝胶，或口服非处方非甾体类抗炎药来减轻疼痛和炎症。

4.物理治疗：寻求专业物理治疗师的帮助，可以提供适当的手指运动和疼痛管理技术，以帮助减轻疼痛并改善关节灵活性。

5.保持健康的体重：控制体重有助于减轻关节的负担，减少疼痛。

6.饮食调整：饮食中增加富含抗氧化物、不饱和脂肪酸和维生素D等营养素的食物，如鱼类、坚果、蔬菜和水果，可能有助于减轻关节疼痛。

7.医生咨询：如果疼痛持续严重或影响生活质量，建议尽快就医咨询医生，特别是关节炎等慢性疾病的可能性。医生可以根据具体情况提供更专业的建议和治疗方案。

请注意以上建议仅作为一般参考，最好在咨询医生或专业医疗人员之前采取任何行动。