沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
虽然减肥腰带可能会产生暂时性的减少水分和增加汗水的效果,但这并不意味着它可以减少真正的身体脂肪。在长期使用减肥腰带的过程中,它也可能会导致不适和皮肤敏感。
如果想减肥,最好的方法是采用健康的饮食习惯和适当的运动,这才是真正有效的方法。同时,建议咨询专业医生或健康专家的意见,以制定一个适合自己的健康减肥计划。