袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1、规律饮食：保持规律的饮食时间和量，避免暴饮暴食和过度饥饿。
2、饮食多样化：摄入丰富多彩的食物，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。尤其是钙质和镁质，可以帮助控制癫痫发作。
3、少吃刺激性食物：例如辛辣、油腻、浓咖啡、浓茶、巧克力等会导致大脑兴奋的食物应该少吃或不吃。
4、控制饮酒：癫痫患者应该避免饮酒或限制饮酒。酒精可以降低抗癫痫药物的效力，增加癫痫发作的风险。
5、限制高脂食品：高脂肪食物容易引起胆红素升高，这可能会干扰癫痫药物的代谢。
6、慎用某些食品：如某些海产品、豆制品、绿豆等容易引起过敏反应，有些草药和食品也可能与抗癫痫药物相互作用，应该慎用。
癫痫患者的饮食应该以健康多样化为主，并注意避免刺激性食品和饮酒等不利于控制癫痫发作的因素。同时，需要根据个人情况，结合医生的建议进行调整。