孕妇能吃白地瓜吗

病情分析：孕妇可以吃地瓜，地瓜营养丰富，味道比较甜美，含有大量的粗纤维，如果有便秘的孕妇，更适合吃地瓜。在怀孕期间，无论什么食品都不要一次吃太多，这样会影响消化吸收，导致胃肠道消化不良或者腹胀、腹泻。地瓜含有人体需要的钙和铁，也是准妈妈孕期最需要的两种元素，所以地瓜是营养相对丰富的食品之一，吃地瓜还可以有效保护心脏。2021-02-23