艾炙多久能排出体内寒

艾灸具有温中散寒、温经通络之功效，故常用艾灸来驱寒散寒。因为每个人的体质不同，疾病的程度也不同，所以艾灸的时机也不同。一般来说，艾灸通常需要1215天为一个疗程，通常需要坚持艾灸13个月左右才能看到明显的效果。艾灸过程中注意不要着凉，不要吃生冷食物，少喝冷饮和凉水；多喝热水，注意保暖；养成良好的生活习惯，避免熬夜、早睡、早起，多做运动。