黑玉米的功效与禁忌

病情分析：你好，从临床的角度上来讲，黑玉米的功效主要是可以去掉补充体力、增强身体的免疫力，缓解疲劳、恢复体力等等方面，都是有着不错的调理以及治疗的效果的，黑玉米当中还富含有一定花青素，有着积极的抗氧化和抗衰老的作用，因此也能够发挥出美容养颜、防止皮肤衰老的功效。在平时并不建议可以过量的食用，希望对你有帮助。