艾灸后身上发凉是怎么回事

如果艾灸后出现身体发凉这种情况要看看是不是外界环境或是空调房的情况，如果周围环境气温比较低，就会导致患者艾灸后出现身上发凉，建议平时要注意休息，避免劳累和熬夜，保证充足的睡眠，放松心情，不要太大的心理压力，保持心情的愉悦，另外不要吃一些辛辣刺激油腻寒凉的食物，多吃绿色新鲜水果蔬菜，补充身体所需的维生素和矿物质，适当的加强体锻炼，提高身体里的抵抗力以及抗病能力。