38岁就有高血压怎么治疗

病情分析：在静止状态下，高血压通常是指动脉收缩压增高或舒张压增高，并伴随着脂肪和葡萄糖代谢紊乱，以及心脏、脑、肾、视网膜等器官的功能或器质性病变。做完这些检查后，还要做一些力所能及的活儿，同时还要保证充足的睡眠。节食方面要注意，最好是低盐、低动物脂类饮食，避免高胆固醇食品。肥胖的人要合理控制饮食及卡路里摄取，适当减肥，不要抽烟。吃一点镇静药，可以缓解精神紧张和某些症状。