多吃糖蒜有什么好处

病情分析：糖蒜中有丰富的抗氧化物质，它能够有效的缓解机体衰老的功效，另外可以降低体内胆固醇含量的功效，糖蒜中含有多种微量元素，它可以杀菌消毒，促进新陈代谢，提高免疫力，并且可以有效的治疗感染性疾病的功效，建议平时也要注意休息，避免劳累和熬夜，保证充足的睡眠，放松心情，不要太大的心理压力，保持心情愉悦，适当的加强体育锻炼，提高身体里的抵抗力以及抗病能力。