炖鸽子吃有什么功效

病情分析：如果是用老鸽子炖汤的话，大约需要炖1.5小时。因为老鸽子的肉质较紧实，要比乳鸽炖的时间久一些。注意不要炖太久了，以免破坏汤中的营养。一般情况来说如果是用乳鸽炖鸽子汤，建议炖1小时左右。这样可以将鸽肉中的蛋白质、胶原蛋白、脂肪、维生素等营养成分炖出来，增加汤的营养与鲜味。炖的时间太短的话，汤的营养不会太高，而且鲜味也不足。