产妇能吃黑豆吗

2020-07-17
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戴春主治医师

南京市第一医院 临床营养科

病情分析:产妇是可以适当的吃一些黑豆的,因为产妇在生产完之后,身心都会很疲惫,身体的免疫力以及抵抗力都会比较差,如果吃一些黑豆的话,还能够补充自己所需的营养,然后提高自身免疫力和抵抗力。但是需要注意的是,在吃黑豆的时候要将黑豆洗干净,然后一定要煮熟,而且不要吃的过多了,因为有可能会出现胀气或者是不消化的情况。
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