孕妇能吃芝麻吗

2020-07-17
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戴春主治医师

南京市第一医院 临床营养科

病情分析:因为芝麻的含油量是比较高的,而且营养价值也比较高,比如说它含有各种维生素,蛋白质以及各种微量元素等等,所以说,在怀孕期间是可以吃一些芝麻的,而且如果孕妇要是出现便秘的情况,是吃芝麻也会有一定的好处的。但是要注意的是一定不要吃太多,特别是比较肥胖的孕妇,如果要吃的话,最好是一天之内不要吃超过十克的量。
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