王永生副主任医师
南京鼓楼医院 呼吸科
1.豆奶富含植物蛋白和多种维生素,有助于儿童的生长发育。一杯(约240毫升)豆奶含有约8克蛋白质,可提供每日蛋白质需求的一部分。
2.小孩子咳嗽时,豆奶中的植物化合物异黄酮具有抗氧化作用,可能对减缓炎症反应有帮助。这些效应通常较为温和,不可替代药物治疗。
3.有些儿童对大豆蛋白过敏,可能会引发过敏反应,包括皮疹、呼吸困难等。在这种情况下,应避免食用任何含大豆成分的食品。
4.咳嗽的儿童往往需要保持水分摄入,但豆奶不如水或稀释果汁等液体容易消化,过量饮用可能导致肠胃不适或腹泻。
5.豆奶中未添加糖的版本更为健康,避免额外糖分对健康的不良影响。
对于咳嗽的小孩子,可以在医生的指导下合理选择饮品,确保其能够获得充足营养的同时减轻咳嗽症状。