如何提高涨奶速度

病情分析：想要提高涨奶的速度可以在日常生活中对乳房进行一个局部的按摩，促进乳房局部的血液循环会增加产奶的速度，另外在日常生活中多吃一些对下奶有帮助的食物，比如一些鸽子汤或者脂类物质较高的物质，一段时间以后涨奶的速度就会有一个明显的提高，而且一定要保持良好的生活作息保持内分泌的稳定，这样会对涨奶的速度和品质具有一个好的保证。