肥胖是营养不良性疾病吗

病情分析：肥胖是一种营养不良性疾病，因能量摄入超过消耗而导致机体脂肪积聚过多。

1.世界卫生组织（WHO）将肥胖定义为一种慢性疾病，主要特征是体内脂肪异常或过度积聚，这不仅影响美观，更重要的是会带来健康风险。

2.肥胖的衡量标准之一是身体质量指数（BMI），当BMI≥30时即为肥胖。调查数据显示，全球有超过6亿成年人患有肥胖症。

3.肥胖与多种疾病的发生和发展密切相关，如心血管疾病、2型糖尿病、高血压以及某些类型的癌症。数据显示，肥胖者患2型糖尿病的风险比正常体重者高5-10倍。

4.营养不良不仅指营养不足，还包括营养过剩，而肥胖正是后者的一种表现形式。过量摄入高热量、高脂肪、高糖分的食物，是导致肥胖的重要原因之一。

5.肥胖的防治需要综合管理，包括饮食调控、增加体力活动、行为干预及必要时药物治疗等。研究表明，适当的运动可以有效帮助减肥，每周至少150分钟的中等强度运动有助于控制体重。

合理饮食、适量运动、规律作息是保持健康体重的关键措施，应避免高热量食物的过量摄入并增加日常活动量。