刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.生活方式的改变是管理胃下垂的重要环节。避免快速进食,应选择少量多餐的方式,每日进餐4-5次,每餐七分饱即可。同时,戒除烟酒,避免摄入刺激性强的食物如辣椒、咖啡等,也是相当重要的。
2.增加体重对于一些体重偏低的患者有帮助,建议增加蛋白质和热量的摄入,以增强胃部肌肉的支撑能力。
3.适当进行体育锻炼,如进行腹部肌肉锻炼和全身有氧运动也可以帮助改善症状。但需避免剧烈运动和过度劳累,以免加重病情。
4.药物治疗可用于缓解症状,如使用促动力药物来增强胃肠蠕动功能。若合并胃酸过多,可使用抑酸药物。
5.在严重情况下,尤其是保守治疗无效时,可能需要考虑手术治疗。手术一般用于固定胃的位置以减轻症状,但这种方法需根据个体情况慎重选择。
胃下垂的管理与改善在于长期的生活及饮食调整,通过科学的方法可以有效控制症状,提高生活质量。
