臀疗真的有用吗

2024-11-21
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

杨宁副主任医师

南京脑科医院 中医科

病情分析:臀疗,即通过按摩或其他技术刺激臀部区域,据称可以改善循环、缓解肌肉紧张和塑形。效果存在一定科学依据,但也有局限。

1.血液循环:研究表明,按摩可以促进血液流动,有助于改善组织供氧和代谢废物排出。

2.肌肉紧张:臀疗可有效放松臀部肌群,帮助缓解由久坐或运动引起的肌肉紧张和酸痛。

3.塑形效果:尽管一些人认为臀疗能塑形,但其效果通常是暂时的,更长久的效果依赖于运动和健康饮食。

4.精神放松:按摩过程可能带来心理放松,减轻压力和焦虑。

臀疗不适合所有人,比如某些疾病或受伤情况下应避免。选择合格的专业人员进行操作很重要。

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