骨龄16岁还能继续生长10cm吗

2024-11-06
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

沈赟副主任医师

南京市第一医院 内分泌科

病情分析:骨龄16岁时,继续长高的可能性有限,但并非不可能。

1.骨龄与生长板:骨龄16岁通常意味着生长板(也称为骺软骨)接近闭合。大多数人在骨龄16岁时生长速度已显著减缓。

2.生长潜力:男性通常在18-21岁之间骨骺完全闭合,而女性则在16-18岁之间。骨龄16岁时,若生长板尚未完全闭合,仍有一定的生长潜力。

3.遗传因素:父母的身高会影响最终的身高。遗传是影响身高的主要因素,占约60%-80%的比例。

4.营养和生活方式:充足的营养、规律的运动和良好的睡眠可以支持剩余的生长潜力。尤其是在青春期前后,确保钙和维生素D的摄入。

虽然在骨龄16岁时再长高10厘米的几率较小,但通过健康的生活方式和合理的锻炼,仍可尽量达到个人的最大生长潜力。

免费咨询