吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.位置:
阴廉穴位于大腿的内侧,具体来说,在股四头肌的内侧缘,耻骨结节下方约一横指(即一个拇指宽度)的地方。这个部位靠近人体的肝经和脾经,是调节这两条经络的重要节点。
2.作用:
调节脾胃功能:阴廉穴与脾经密切相关,通过刺激此穴,可以调节脾胃功能,有助于改善消化不良、腹胀等症状。
疏通经络:阴廉穴有助于疏通肝经和脾经,有助于缓解大腿内侧的酸胀感和疼痛。
改善泌尿系统:通过按摩或针灸此穴,可以促进泌尿系统的健康,有助于缓解小便不利或尿频等问题。
3.功效:
缓解疼痛:阴廉穴常用于治疗大腿内侧的疼痛、坐骨神经痛等问题。
调节月经:对于女性而言,此穴可以帮助调节月经周期,缓解痛经等妇科问题。
强健身体:通过对阴廉穴的适当刺激,可以增强体质,提高免疫力。
在日常生活中,适当的按摩阴廉穴位可以带来不少好处,但需注意不要过度用力,以免引起不适。对于任何长期或严重的症状,应及时咨询专业医生进行诊治。