耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.物理治疗:物理治疗是解决脊椎相关问题的重要方法之一,包括牵引、按摩和特定的运动疗法。牵引能够帮助缓解椎间盘压力,改善血液循环。按摩有助于放松紧张的肌肉,而特定的颈部或背部锻炼则支持加强脊椎周围的肌肉。
2.药物治疗:非甾体抗炎药如布洛芬可用于减轻疼痛和炎症。医生可能会建议使用肌肉松弛剂以帮助缓解由于肌肉紧张导致的眩晕。
3.生活习惯调整:保持正确的坐姿和站姿对于缓解脊椎压力至关重要。睡眠时选择合适的枕头和床垫可以改善脊椎排列状态,从而减少眩晕发生的概率。
4.专业医疗咨询:如果上述方法未能有效缓解症状,可能需要进一步的医学检查,如X光或MRI,以明确诊断并制定更为详细的治疗计划。
通过系统的治疗和生活方式的调整,大多数由脊椎问题引起的眩晕都可以得到显著缓解。如果症状持续或加重,应及时寻求专业医疗机构的帮助以获得适当的干预措施。
