吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.饮食因素:过量摄入辛辣、油腻或热性食物可能导致体内“上火”,从而引发口腔溃疡。某些人对特定食物如巧克力、咖啡、可乐可能更敏感。
2.免疫系统因素:免疫系统功能失调会导致身体对口腔中的正常细菌产生异常反应,引发炎症,形成口腔溃疡。研究显示,大约20%的人在其一生中会出现口腔溃疡。
3.局部损伤:牙齿矫正器、错误使用牙签或刷牙过度用力可能导致口腔黏膜受损,从而增加溃疡风险。
4.压力与疲劳:心理压力和身体疲劳也可能影响人体免疫功能,使其更易发生溃疡。
5.营养缺乏:缺乏维生素B12、铁或叶酸可能与口腔溃疡有关。这类营养素在红细胞生产和维护健康黏膜方面起着重要作用。
6.药物副作用:某些药物,如非甾体抗炎药和β-受体阻滞剂,也可能引发或加重口腔溃疡。
观察到这些现象时,可通过调整饮食、避免局部损伤、改善生活习惯等方法进行改善。如果症状持续或严重,建议及时就医寻求指导。确保摄取充足的营养,并注意口腔卫生对于预防和缓解症状至关重要。
