杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.休息与抬高患肢:尽量减少活动,保持关节的静止和休息。将患肢抬高可以帮助减轻肿胀和疼痛。
2.使用冰敷:每次15-20分钟,用毛巾包裹冰袋放在疼痛区域,可以有效缓解疼痛和控制炎症反应。注意避免直接接触皮肤,以免冻伤。
3.服用消炎药物:非甾体抗炎药(如布洛芬或萘普生)可以帮助缓解疼痛和炎症,但需严格按照医嘱或说明书上的剂量服用,避免过度使用。
4.避免摄入高嘌呤食物和酒精:进一步加重病情的食物和饮料包括红肉、海鲜以及啤酒等。保持清淡饮食,多喝水有助于尿酸排泄。
5.必要时就医:如果疼痛持续或加重,建议及时就医。医生可能会开具更有效的药物,或者进行进一步检查以调整治疗方案。
通过上述措施,可以有效帮助缓解痛风发作引起的疼痛。注意生活方式调整和坚持治疗,能够在长期管理上改善病情。