罗正祥主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.促进记忆:记笔记可以帮助强化记忆,通过重复书写和查看笔记,有助于增强短期记忆能力。虽然不一定能完全避免记忆丧失,但可以在一定程度上减缓这一过程。
2.组织思维:记笔记需要理清事件的逻辑顺序,这对于训练大脑组织信息的能力是有利的。老年痴呆患者通过整理日常琐事的记录,可以保持一定的逻辑思维能力。
3.提高专注力:记笔记的过程要求集中注意力,这有助于保持或提高患者的专注能力,让他们在特定时间段内关注特定的任务,避免注意力涣散。
4.增强沟通技巧:经常记录日常事件还可以提供一个与家人和护理人员交流的介质,使得患者更容易表达自身的感受和需求。
5.生成记忆辅助工具:笔记作为一种视觉辅助工具,帮助患者回顾过去的事情,从而增强对日常生活事件的回忆能力。这不仅帮助他们在一定程度上独立生活,还可以减轻看护者的负担。
记笔记能够作为一种非药物干预手段来帮助患有老年痴呆的老人保持一定的认知功能。根据病情的不同,其效果可能会有所差异,且不能替代专业医疗和护理支持。结合其他治疗和支持措施,可能会使其效果更为显著。