魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.脂肪分布:人体的脂肪分布因人而异,但随着体重下降,全身包括脸部的脂肪都会减少。面部区域常见的脂肪堆积处包括双下巴、颊部和颞区。
2.减少体脂率:通过饮食控制与运动相结合,可以降低整体体脂率,进而导致脸部脂肪的减少。研究表明,通过有氧运动和力量训练相结合,能够更有效地减少体脂。
3.面部轮廓变化:随着脂肪的减少,面部轮廓可能会变得更加明显,一些人在减重后可能会注意到颧骨和下颌线更为突出。
4.因素影响:个体的基因、年龄、性别以及减重速度都会影响脸部脂肪的减少程度。一些人可能需要更多时间才能看到面部变化。
减肥过程中脸部的脂肪减少是一个常见现象,但其程度会受到多种因素的影响。保持健康的生活方式有助于实现全面的体态改善。