王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.遗传因素:通常情况下,孩子的最终身高约有70-80%的可能性由遗传决定。可以使用平均身高公式来估算孩子成年后的身高:
男孩:[(父亲身高+母亲身高)/2]+0.065=1.63米
女孩:[(父亲身高+母亲身高)/2]-0.065=1.58米
2.性别差异:男孩在青春期时往往比女孩增长得更多,因此同样遗传条件下,男孩一般会比女孩高出几厘米。
3.环境因素:营养、运动和健康状态对身高的影响不可忽视。充足的蛋白质、维生素D和钙摄入,加上适度的体育锻炼,有助于骨骼发育。
4.健康状况:某些内分泌疾病或长期慢性病可能会抑制正常的生长发育。定期儿童健康检查是保证其正常生长的重要手段。
除了遗传因素外,良好的生活习惯和健康监测对于促进孩子的身高增长同样重要。