刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.胃肠蠕动：胃肠道在夜间仍然会进行蠕动，即使人在睡觉时，也会有一定的消化活动。此时食物残渣和气体移动产生声音。
2.空腹状态：如果在晚餐时摄入的食物较少或晚餐时间过早，胃在凌晨时可能已基本排空，胃酸和气体的流动会更加明显，从而导致声音增大。
3.气体累积：饮食中含有较多的纤维或者易产气的食物，如豆类、碳酸饮料等，会增加肠道中的气体量，使得肠鸣音更加明显。
4.睡眠姿势：某些睡姿可能影响胃肠道的压力分布，进而改变气体和液体的流动声。
如果伴随疼痛、腹泻或其他异常症状，建议咨询专业医生进行诊断和治疗。注意规律饮食，避免过饱或空腹过久，可帮助减少这种情况的发生。