刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.消化过程:当食物、液体和消化液在胃肠道中混合并移动时,会产生正常的肠鸣音。空腹或刚进食后,这种声音可能更加明显。
2.气体积聚:饮食习惯如快速进食、饮用带气饮料或者摄入易产气的食物(如豆类、碳水化合物)会增加胃肠道内的气体,这可能导致肚子发出声音。
3.饥饿信号:当身体感到饥饿时,胃酸分泌增多,胃蠕动增强,这也可能导致肚子发出响声。
4.消化不良:某些情况下,如乳糖不耐受或其他食物不耐受,可能导致消化过程中气体产生过多,引发更明显的肠鸣音。
5.压力与情绪因素:精神紧张或压力可能影响肠道的功能,导致肚子发出更多的声音。
大多数时候,肠鸣音是无害的,不需要特别担心。如果伴随有腹痛、腹胀、腹泻或其他消化道症状,建议咨询医生以排除潜在的健康问题。保持均衡饮食和良好的饮食习惯有助于减少这种现象的发生。