刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.消化过程:肠道在消化食物时会进行有规律的蠕动,以帮助食物和液体通过消化道。这一过程中,空气和液体混合,会产生咕噜声。
2.饥饿:当身体需要食物时,大脑会刺激胃肠道活动,增加胃酸分泌,同时增强肠道蠕动以准备接收食物,从而可能引起咕噜声。
3.吞咽空气:进食或饮水过快,嚼口香糖,或吸入大量空气等行为会导致胃肠道内空气增多,也可能导致肚子发出响声。
4.食物不耐受:某些食物(如乳糖、麸质等)可能在消化时产生过多气体,导致咕噜声频繁出现。
5.胃肠功能紊乱:如肠易激综合征等消化系统问题,可能使得胃肠道活动异常,从而导致腹部异响。
通常情况下,肚子里的咕噜声无需特别担心,但如果伴有其他症状如腹痛、腹泻或便秘等,则建议寻求专业医疗评估。保持均衡饮食、避免过快进食及减少压力,有助于改善这一现象。