弯腰时腰酸疼怎么回事

2025-04-06
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

韦继南副主任医师

东南大学附属中大医院 骨科

病情分析:弯腰时出现腰酸疼痛的症状可能涉及多种原因,主要包括肌肉劳损、腰椎间盘突出、姿势不良等。具体情况可以从以下几个角度进行分析:

1.肌肉劳损:反复的弯腰动作或长时间保持不当的姿势会导致腰部肌肉和韧带的疲劳与劳损。这常见于需要长时间站立或弯腰工作的群体,如教师、护士等。

2.腰椎间盘突出:此病症是由于腰椎间盘的纤维环破裂,髓核向外突出压迫神经根所致。患者常在弯腰、抬重物时感到明显的疼痛,甚至伴有腿部放射性疼痛。

3.姿势不良:长期坐姿不正确或工作环境不符合人体工学要求,也会导致腰部负荷增加,引发或加重腰痛。

4.骨质疏松:在中老年人中,由于骨密度下降,脊柱承受负荷能力减弱,即使轻微的弯腰也可能引发疼痛。

5.其他疾病:如强直性脊柱炎、肾结石等系统性疾病,也可能通过相似的症状表现出来,需要专业诊断进行区分。

如果腰痛症状持续或加重,应该及时就医,以便接受详细检查和合适的治疗方案。在日常生活中,注意保持良好的姿势,避免过度弯腰,适当锻炼腰背肌肉,可以有效缓解和预防腰痛。

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