陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.生理原因:在怀孕的头三个月,体内人绒毛膜促性腺激素和雌激素水平迅速增加,这可能导致恶心、呕吐,并伴随心跳加快。这是怀孕过程中的常见现象。
2.饮食调整:保持清淡和少量多餐有助于缓解孕吐。避免油腻、辛辣及刺激性食物,多摄入富含维生素B6的食物,如香蕉、坚果和全麦食品,可以帮助减轻症状。
3.补充液体:因呕吐导致的脱水可能会加重心跳加快的症状。确保足够的水分摄入,喝一些电解质溶液也能有效补充流失的矿物质。
4.足够休息:疲劳可能加重心跳加快的感觉。合理安排作息时间,保证充足的睡眠,有助于缓解不适。
5.监测症状:如果心跳加快伴随胸痛、呼吸困难或头晕等症状,应立即寻求医疗帮助。这些可能是需要进一步评估的征兆。
面对孕吐引起的心跳加快,通常可以通过调整饮食、保持良好生活习惯来改善。若症状严重或伴随其他异常情况,应及时咨询专业医生以排除潜在风险。
