杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.材料准备:需要准备15克左右的干燥瓜蒌壳以及适量的水。根据个人口味,也可加入其它中药材如甘草、川贝母等来增强效果。
2.煮制过程:将瓜蒌壳放入锅中,加入500毫升的水,用大火煮沸后,转小火继续煮30分钟。这段时间可以让瓜蒌的有效成分充分释放到水中。
3.滤渣取汁:煮好后,将瓜蒌壳捞出,只留下汤汁,根据个人需求,可以再加些糖调味。
4.服用方法:每天可以饮用两次,每次约200毫升,最好在饭后饮用,以减少对胃部的刺激。
在使用过程中需注意,瓜蒌性寒,脾胃虚寒或有慢性胃病者应慎用。另外,如果咳嗽症状持续不缓解或者加重,应及时就医检查以排除其他病因。
