吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.疲劳感明显:肾气不足可导致身体能量供应不足,使个体常常感到疲倦,无精打采,尤其是经过休息后仍然无法得到缓解。
2.腰膝酸软:这是肾虚的典型表现之一。由于肾主骨,因此肾气不足时容易出现腰部和膝盖的酸软无力,甚至疼痛感。
3.头晕耳鸣:肾开窍于耳,所以肾气不足时可能会出现头晕、耳鸣现象。这些症状有时伴随着注意力不集中和记忆力减退。
4.精神状态不佳:肾与脑髓相关,肾气不足可能影响大脑健康,导致情绪低落、易怒或焦虑等心理问题。
5.性功能减退:肾与生殖功能密切相关,肾气不足常表现为性欲减退、阳痿早泄等问题。
6.尿频或夜尿增多:肾气不足者可能出现尿频,特别是在晚上,这可能与肾对水液代谢的调节能力下降有关。
肾气不足可能影响多个系统的健康,对生活质量产生负面影响,建议适时进行调理。