韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.足底筋膜炎:这是脚后跟疼痛最常见的原因。足底筋膜是连接脚跟与脚趾的纤维组织,经常由于长时间站立或运动过度导致损伤和发炎,引起早晨起床时尤其明显的脚后跟疼痛。
2.跟骨骨刺:这是一种由于钙质沉积在跟骨处形成的小骨突,常伴随着足底筋膜炎共同出现,导致行走时疼痛加剧。
3.跟腱炎:这种情况是由于跟腱受到反复压力而导致的炎症和损伤,通常发生在经常进行跑步或跳跃活动的人群中,会在脚后跟上方出现疼痛。
4.不合适的鞋子:穿着不合适的鞋子,特别是高跟鞋或没有足够支撑的平底鞋,可能导致脚后跟承受异常压力,进而引发疼痛。
5.其他疾病:如关节炎、痛风或感染等也可能导致脚后跟区域的不适。
为避免或减轻脚后跟疼痛,建议在日常生活中注意选择合适的鞋子,保持适当的体重,并在必要时进行专业的医疗咨询,以便明确诊断并获得恰当的治疗方案。