胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.神经压迫:当举起重物时,肩膀、手臂或手部的姿势可能不当,从而导致周围神经受到压迫。最常见的是正中神经和尺神经,这些神经负责手指的感觉和运动。
2.腕管综合征:长时间施加压力或重复某种动作可能引发腕管综合征,即正中神经在手腕处受到压迫。这会导致大拇指、食指、中指和无名指的一部分出现麻木或刺痛感。
3.血流受限:抬重物时,尤其是在手部姿势固定的情况下,可能导致手部血液循环受限,从而引发短暂的麻木感。
4.肌肉疲劳或紧张:抬重物会导致手臂和肩部肌肉紧张,可能影响神经功能并导致手指麻木。
5.神经损伤:如果重物过重或抬起方式不当,可能造成神经损伤。长期反复出现这种情况需要引起重视。
6.颈椎问题:颈椎的健康状况也会影响到手部感觉。特别是在举重过程中,如果颈部受到不当的力量作用,可能导致上肢神经根受到刺激或压迫。
如手指麻木症状持续或加重,建议及时就医,进行专业的医学评估和诊断,以排除严重的神经损伤或其他潜在健康问题。在日常生活中,注意举重方法,避免长时间保持不当姿势,并适时休息,缓解肌肉和神经的压力。