张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:对于轻度的症状,非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生可用于减轻炎症和疼痛。肌肉松弛剂可能用于缓解因肌肉痉挛引起的不适。必要时,医生可能会开具短期类固醇以减少神经根炎症。
2.物理治疗:物理治疗是非侵入性治疗的重要组成部分。通过特定的拉伸和强化练习,有助于改善姿势、增强核心肌肉和降低对椎间盘的压力。物理治疗师可能会使用超声波、热敷或冰敷等辅助技术来帮助减轻疼痛。
3.脊柱注射:当口服药物和物理治疗效果不佳时,硬膜外类固醇注射可能是一种选项。这种注射能直接将抗炎药物送至受压迫的神经根周围,以帮助减轻炎症和疼痛。
4.手术治疗:在保守治疗无效且严重影响生活质量的情况下,手术介入则被考虑。常见的手术方式包括椎间盘切除术(移除压迫神经的椎间盘组织)和椎间孔镜手术。手术的选择主要基于病变的程度、患者的总体健康状况以及医生的专业判断。
5.生活方式调整:除了上述治疗措施,日常生活中保持正确的坐姿、避免长时间弯腰、进行适量运动、控制体重等,都有助于腰椎间盘突出的恢复和预防。
任何治疗方案都应在专业医疗人员的指导下进行,根据个体症状和需求制定个性化计划。早期干预可以有效预防症状加重并提高生活质量。