张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生可以帮助减少疼痛和炎症。肌肉松弛剂可能有助于缓解因肌肉紧张导致的疼痛。神经病理性镇痛药如加巴喷丁在某些情况下也有效。
2.理疗:经过专业评估的理疗可加强核心肌肉,改善姿势并增加灵活性,帮助缓解疼痛。牵引和超声波治疗等技术也被用来减轻神经压迫和促进康复。
3.生活方式调整:保持健康的体重可以减少脊柱的负担。建议避免久坐,每隔一段时间站起来活动。同时,选择合适的床垫和枕头以维持脊柱自然弯曲有助于减少夜间不适。
4.微创手术:如果保守治疗无效且症状严重,微创外科手术可能是可行的选项,以解除对神经的压迫。
腰椎间盘突出的治疗应根据个体情况进行调整,及时就医并遵循专业意见很重要。
