杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.保持脚部干爽:每天清洗脚部后要彻底擦干,尤其是趾间。选择吸湿性好的袜子,如棉质袜,并勤换袜子。尽量避免在公共场所光脚行走。
2.使用抗真菌药物:局部外用抗真菌药是治疗足癣的主要方法,包括咪唑类、特比萘芬等药膏。每天按说明涂抹,持续使用两到四周,即使症状改善也应继续使用一段时间以确保真菌完全消除。
3.促进伤口愈合:对于已经溃烂的部位,保持清洁是关键。可以使用生理盐水清洗伤口,然后局部涂抹抗生素软膏防止细菌感染。
4.避免诱发因素:足部出汗过多时,可以考虑使用烘鞋器保持鞋内干燥,或者选用一些含有止汗成分的足粉。减少穿着不透气鞋子的时间。
5.就医检查:如果经过自我护理后,症状没有明显改善或出现红肿、疼痛加重,应及时就医,以便接受进一步的专业诊断和治疗。
采取这些措施可以有效改善脚底出汗及溃烂的症状,减少复发风险。