袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.不良坐姿:长时间保持一个固定的坐姿可能会压迫腿部的血管和神经,导致血液循环不畅,从而在站起时产生麻木感。
2.循环问题:当人处于静止状态时,尤其是在腿部被弯曲的情况下,血液回流到心脏的效率可能降低。这种情况在站立时突然恢复正常,可能导致短暂的麻木或刺痛。
3.神经压迫:长时间坐姿不当可能压迫坐骨神经或其他腿部神经,这种压力在移动时释放,可造成感觉异常。
4.缺乏运动:长期缺乏运动可减弱全身的肌肉和血液循环系统,增加发生麻木的频率和强度。
5.健康状况:某些慢性病,如糖尿病或周围神经病变,也可能导致神经功能异常,从而引发麻木。
改善这一现象可以通过调整坐姿、增加活动量来实现。如果出现频繁或持续的麻木,建议咨询医生以排除潜在的健康问题。