武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.营养补充:米粉作为一种常见的婴幼儿辅食,能够提供碳水化合物、铁以及多种维生素和矿物质。这些营养成分是奶粉中所含量有限的。特别是在婴儿快速增长阶段,铁的需求增加,通过米粉可以有效补充。
2.锻炼咀嚼和吞咽:从液体(如奶粉)过渡到半固体(如米粉)的过程中,有助于婴儿逐渐适应不同质地的食物,锻炼口腔肌肉,促进咀嚼和吞咽能力的发展。
3.促进消化系统成熟:适时引入辅食能够帮助婴儿的消化系统逐步适应多样化的饮食,这对其长期健康发展是有利的。
4.拓展味觉体验:通过辅食的添加,婴儿能够接触到更多种类的食材与风味,促进味觉发育和接受新食品的能力。
每个婴儿的发育状况和对食物的反应有所不同。在引入米粉或其他辅食前,应根据婴儿的具体需求及反应进行调整,并确保食物的安全性和适宜性。