袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.血液循环问题：长时间保持某种姿势睡觉可能会导致腿部血液循环不良。血液无法正常流动会导致氧气和营养物质无法有效输送到腿部组织，从而引起麻木感。这通常是由于腿部被身体的重量压迫，尤其是在侧卧时更为常见。
2.神经压迫：当腿部神经受到压迫时，也会导致麻木感。这种情况常见于坐骨神经痛患者，或者因睡姿不佳导致局部神经受到挤压。例如，膝盖以下的感觉丧失可能与腓总神经受压有关。
3.健康问题：某些健康状况也可能导致腿部麻木，如糖尿病周围神经病变、多发性硬化症或椎间盘突出。这些疾病可能影响神经系统的正常功能，从而导致肢体麻木。
4.药物副作用：某些药物可能有导致四肢麻木的副作用，如化疗药物、抗癫痫药物和一些用于治疗艾滋病的药物。
若腿部麻木频繁发生，持续时间较长或伴有其他症状，应寻求医疗评估以排除潜在的严重健康问题。调整睡姿、避免长期维持一种姿势，可减轻由此引发的麻木感。