武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.慢慢过渡:如果刚刚更换奶粉,可以考虑采用渐进式过渡的方法。在一周左右的时间内,逐步增加新奶粉的比例,以便宝宝的消化系统有时间适应。
2.注意水分摄入:确保宝宝每天摄入足够的水分。母乳、配方奶和清水都是重要的液体来源,尤其是在添加辅食后,适当补充水分有助于预防便秘。
3.调整辅食结构:在这个阶段,宝宝可能已经开始吃辅食。可以增加富含纤维的食物,如水果泥、蔬菜泥等,有助于改善大便性状。同时,减少过多的精制谷物或容易导致便秘的食物。
4.观察变化:密切关注宝宝的其他症状,比如是否有腹痛、呕吐或体重不增。如果这些问题持续存在或加重,应及时就医。
5.咨询专业人士:若调节饮食和水分摄入后,大便异常仍未改善,建议咨询儿科医生,以排除对特定成分的不耐受或过敏等问题。
更换奶粉时,宝宝肠胃需要时间适应,通常几天到几周内情况会有所改善。
