管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.促进血液循环:术后适度行走能有效促进血液循环,降低术后并发症如深静脉血栓形成的风险。静止不动可能导致血液流动缓慢,增加血栓形成的可能性。
2.减少疼痛和肿胀:轻度活动可以帮助减轻术后疼痛和肿胀。长时间保持一个姿势会导致血液滞留在手术区域,从而引起更多的不适。
3.预防便秘:活动能够促进肠道蠕动,帮助恢复正常的排便功能。便秘会增加腹压,对手术部位造成压力,不利于愈合。
4.增强体力和加速恢复:适度的活动有助于增强体力,保持正常生活节奏,加快术后的身体恢复过程。
5.心理健康:一些轻微的活动能帮助改善心情,减轻术后焦虑和抑郁情绪,有利于整体康复。
术后早期应避免剧烈运动和重体力劳动,应根据自身情况和医生建议逐步增加活动量。
