管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.盆底肌肉松弛:随着年龄增长、分娩或长时间的负重,盆底肌肉可能会变得松弛,导致在下蹲时无法有效地收缩和支撑。
2.产后恢复不完全:分娩过程可能对盆底肌肉造成损伤,尤其是在经历了阴道分娩后的初期,肌肉的张力和力量可能尚未完全恢复。
3.肥胖:超重增加了腹压,对盆底肌肉施加更大的压力,可能导致其功能受到影响。
4.慢性咳嗽和便秘:长期的咳嗽或便秘会增加腹腔内压,影响盆底肌肉的正常功能。
5.激素变化:特别是在绝经期,体内雌激素水平下降可能导致组织弹性降低,使得肌肉支持力减弱。
6.缺乏锻炼:缺乏针对性的盆底肌肉锻炼,例如凯格尔运动,会导致肌肉力量不足,影响控制能力。
7.先天性结构问题:某些解剖学上的差异或先天性因素也可能影响盆底的正常功能。
适当的干预措施包括开展盆底肌肉锻炼、调整生活方式以及在必要时寻求专业医疗帮助。早期识别和处理这些问题对改善生活质量具有重要意义。
